What happens?

Ejjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj, pedig milyen szépet írtam, csak félrenyomtam :/ Viszont újra már nem fogom bepötyögni. Lényeg: Mai felhúzás büszkeségem 8 x 120 kg. Volt ez régen több is, úgy látom hogy lesz is. Virágokat az öltözőbe kérem :D Vagyis…

Egyszer már nekiálltam füzetben vezetni az egyes edzéseket, naplózva a teljesítményt, nyomon követni a fejlődést. Aztán ezt lassacskán elhanyagoltam: siettem, elfelejtettem, nem volt tollam, stb okok miatt elmaradt a rendszeresség. NADE mostantól (pontosabban múlt péntektől) minden napot füzetben…

Egy nagyon izgalmas augusztust hagytunk magunk mögött. Egyik legjobbat az életemben. Fontos események, mély érzelmek, tele tartalommal meglepetéssel, tervekkel. Aztán a szeptembert az utóbbi évekhez hasonlóan nagy diétával kezdem, ősszel ez adja az erőt. Szuper az egész, ezt is élvezem. Az edzések,…